[...] starcie w sezonie skoczyła 1.95, 3 centymetry wyżej od wskaźnika PZLA na sierpniowe mistrzostwa Europy, i trzykrotnie strąciła 1.97. Dla zawodniczki Podlasia Białystok to najlepsze rozpoczęcie sezonu w karierze. Ostatecznie złota medalistka z Sopotu została sklasyfikowana na siódmym miejscu. Dodajmy, że obie Polki konkurs rozpoczęły od [...]
NiggaR jw najlepsze buty na silownie: http://www.amazon.com/Converse-All-Star-Chuck-Taylor/dp/B002VSH69M/ref=sr_1_13?ie=UTF8&qid=1315171299&sr=8-13 lub kazde inne o plaskiej,twardej podeszwie. w zadnym wypadku miekkie buty do biegania! ps. wlasnie patrze na polskie strony...podrobki juz mozna za 50zeta kupic! niezle,niezle Zmieniony przez [...]
pozostał wyjątkowo duży smród jeśli chodzi o weteranów i podkreślam nie ze strony organizatora ale związku .Liczę na honorowe rozwiązanie tej sprawy ale chyba się przeliczę . Najlepsze organizacyjnie zawody jeśli chodzi o bytność na zawodach z ramienia PZKiTS uznanie dla P. Darka Zmieniony przez - iglesias w dniu 2013-10-14 15:53:04
lukasy poczytaj podwieszone posty bo nie widze odrobiny motywacji z Twojej strony kazdy by chcial zeby mu ktos inny wszystko zrobił, zaplanował - to nie jest najlepsze wyjscie co do wypowiedzi wyżej to nie jest forum HST tylko Alternatywna Droga...
[...] przypadłości wieku późnego (uwiąd starczy, utrata masy mięśniowej, osłabienie siły mięśniowej) w profilaktyce chorób sercowo naczyniowych i infekcyjnych. HMB daje najlepsze wyniki jeżeli jest stosowane długofalowo, nie przynosi ono tak spektakularnych wyników w pierwszym miesiącu stosowania jak np. kreatyna. Dlaczego więc jest takie [...]
VALKO nie w tym rzecz ja nie mowie ze nie moze byc Twojego tematu. Intencje masz jak najlepsze ale zobacz ja teraz rownie dobrze moge zalozyc jeszce trzeci temat co do amatorskich zawodow...A załózymy teraz, ze ktos cos napisze w twoim temacie(nie mowie ze to nie bedize git ) a z drugiej strony ktosc cos napisze u Czorci7 i po co to wszystko [...]
A czy wiadomo coś na temat kat. wagowych? Wiekowych ? (junior,18,23 itp) Witam. Nie ma kategorii wagowych. Wszyscy zawodnicy startują razem. Trzy najlepsze wyniki z każdego boju są sumowane i przeliczane w formule Wilks. Na podstawie tego zrobimy ranking końcowy. Niestety nie udało nam się pozyskać aż tylu sponsorów i tak wielkich dotacji, żeby [...]
[...] po podciąganiu na drążku zaczęła mnie boleć lewa strona,lekarz zapisał mi zastrzyki na wzmocnienie i wspominał żeby wzmacniać mięśnie brzucha, i chodzi mi o to które ćwiczenia będą najlepsze ? Słyszałem ze te powięzi przy mięśniach są zbudowane z kolagenu czy w takim przypadku stosowanie dodatkowo suplementacji kolagenem mogło by pomóc ?
[...] podali linka-ściagajcie teraz z linka- 10 kolejnych maili... poten co 2 strony podawali linka i wyzywali że tu sami d****e i nie umieją czytac... dalej maile podają... a najlepsze w tym wszystki m jest to, że od połowy tematu, nie wcześniej, temat miał zmienioną nazwę NIE PODAWAC MAILI-LINK, to samo ze sprzętem, dziś już 2 gości chyba nowe [...]
Hej Oglone informacji: Nie znam sekji AZS ktora by nie miala grupy poczatkujacej. Poziom- mazna sprawdzic przegladajac strony z Akaemickich mistrzostw Polski- stronki nie pamietam ale tak ogolnie to: Najlepsze AZSy studenckie(subiektywnie wg mojej opini) Sekcje meskie: Gdansk, Warszawa, Gliwice, Wroclaw, Lodz, Krakow Damskie: Gdansk, Wroclaw [...]
[...] zlozne cwiczenia w nie za duzej liczbie, relatywnie duze ciezary, w zasadzie wystarcza sztanga, drazek i stojaki. i w sumie to chyba tak jest, ze to co najprostsze jest najlepsze - chociazby taka sprawa - istnieja rozne coraz nowsze maszyny do cwiczen np. takie gdzie wpisuje sie obciazenie z klawiatury, itp., a ciagle najlepsza jest sztanga [...]
Ze swojej strony dodam,że ostatnio na forum w dziale Doping,aż roi się od idiotycznych tematów,zakładanych przez nastolatków czy nowych użytkowników.Moim zdaniem jest to najlepsze forum dyskusyjne i mimo nagabywania mnie na udział w innych forach,pozostaję lojalny wobec SFD.Szkoda,żeby niektóre "gnioty" psuły jakość naszego forum.Tym [...]
[...] lapalem...no ale teraz potrzeba mi zarowno i troche tluszczu jak i miecha...ja przy odpowiednij diecie i suplementacji gdzies po2 miechahc potrafie zlapc max 4kg i wtedy jestem w niebowziety...ale te kilgramy co najlepsze potrafi mi spac w przeciagu 4-5 dni a wystarczy ze nie przypilnuje diety ze zjem jakos inaczej i***** babki strzela...
[...] po 9 tygodniach (tyle trwał cykl) przytyłem ok. 10kg. Z drugiej strony jak w drugim cyklu jadłem wins Stanox, wychwalany pod niebiosy przez wszystkich tym forum jako najlepsze wino w tabsach to nie było ŻADNEGO efektu. Zero wzrostu siły, zero bólu stawów, zero wyżylenia i wywalania wody. Także wszystko zależ od organizmu, taka jest [...]
[...] Zastanawiam sie jaki jest twoj poziom zaawansowania, skoro trenujesz HIIT. Ostatnio zauwazylem ze poczatkujacy sie biora od razu za HIIT, a nie jest to dobre. Na poczatek najlepsze sa Aeroby. Po kilku tygodniach mozesz zaczac HIIT, ale na poczatek 1x w tygodniu, docelowo max 3x w tygodniu. Po HIIT jest zalecany dzien przerwy lub lagodne [...]
[...] przy Studiu Odnowy Biologicznej na ochojcu - ulica Wesola 3. Jednorazowy wstep kosztuje 15 zl, karnet na 10 wejsc - 70 zl na 20 - 120 zl, karnet jest wazny 30 dni, ale co najlepsze mozna go kupic na spolke z kolega czy bratem, gdyz nie jest on imienny - mozna nawet przyjsc z druga osoba i wtedy sa poprostu kasowane 2 wejscia.. Jesli chodzi o [...]
Witaj Chytry_żbik'u ja ze swojej strony mogę powiedzieć że najlepsze są gumy wycieraczki ewentualnie można zastosować płytę osb 1,5cm do 2cm i na to można przykleić kalimatę, lub gumę o grubości ok 0,5-1,5cm byłoby to dobrym rozwiązaniem. Zapraszam oczywiście też do zerknięcia do naszego sklepu http://www.ecentrum.kelton.pl Pozdrawiam Stefan z [...]
spoko pomysł tylko żeby nie trafiały tam każde posty ze zdjęciami a jedynie posty w których zdjęcia to podstawa . Choć z drugiej strony nie wiem czy byłoby to najlepsze miejsce na zdjęcia np z działu sztuki walki . To wszystko mogłoby troche za bardzo odstawać wtedy od siebie A ja wpadłem na jeszcze inny pomysł odnośnie pomysłu acida - może by [...]
[...] chodzi, wiele ludzi chce właśnie robić kilka pieczeni na jednym ogniu, dlatego też podałem to jako przykład. Wiadomo, że jak coś jest ukierunkowane na dana cechę, to będzie najlepsze. Sam często wychodzę z założenia, że jak coś jest do wszystkiego, to jest do niczego. Postanowiłem CrossFit sprawdzić na sobie, coby nie rzucać słów na wiatr. Z [...]